Stories
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
إيران: حضرنا لضرب المنطقة مع تطورات قصف الضاحية الجنوبية لبيروت
![إيران: حضرنا لضرب المنطقة مع تطورات قصف الضاحية الجنوبية لبيروت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: مقاتلو الإسلام أذلوا أقوى جيش في تاريخ العالم
![الحرس الثوري الإيراني: مقاتلو الإسلام أذلوا أقوى جيش في تاريخ العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المسار العماني الجنوبي بؤرة الخطر.. شلل غير مسبوق وأرقام صادمة عن مضيق هرمز
![المسار العماني الجنوبي بؤرة الخطر.. شلل غير مسبوق وأرقام صادمة عن مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قريبا سأعلن مضيق هرمز أرضا تابعة للولايات المتحدة
![ترامب: قريبا سأعلن مضيق هرمز أرضا تابعة للولايات المتحدة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
حاكم خيرسون: مواقع قوات كييف على الضفة الغربية لنهر دنيبر باتت مهددة
![حاكم خيرسون: مواقع قوات كييف على الضفة الغربية لنهر دنيبر باتت مهددة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: توجيه ضربة ليلية لموانئ أوكرانيا النهرية والبحرية
![الدفاع الروسية: توجيه ضربة ليلية لموانئ أوكرانيا النهرية والبحرية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: قوات كييف تلقي من المسيّرات مفخخات مموهة في دونيتسك
![مصدر: قوات كييف تلقي من المسيّرات مفخخات مموهة في دونيتسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 5 مسيرات استهدفت موسكو
![إسقاط 5 مسيرات استهدفت موسكو]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![بوتين يهنئ كيم بذكرى تحرير بلاده]()
بوتين يهنئ كيم بذكرى تحرير بلاده
RT STORIES
بوتين يهنئ كيم بذكرى تحرير بلاده
![بوتين يهنئ كيم بذكرى تحرير بلاده]()
#اسأل_أكثر #Question_More
اكتشاف طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
أظهرت دراسة أجراها علماء من الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.
شملت الدراسة 58 مشاركا تجاوزت أعمارهم 60 عاما ويعانون من اكتئاب معتدل، وكان جميعهم يتلقون العلاجات القياسية بمضادات الاكتئاب، وقرر الباحثون إعطاء نصف المشاركين مكملات البروبيوتيك يوميا بالإضافة إلى العلاج، فيما أعطوا النصف الآخر دواء وهميا مع علاجاتهم، واستمرت التجربة 12 أسبوعا، تابع بعدها الباحثون حالة المرضى لمدة ثلاثة أشهر إضافية.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات البروبيوتيك شهدوا انخفاضا ملحوظا في أعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي، كما لاحظ الباحثون تغيرات في تركيب ميكروبيوم الأمعاء ومستويات مؤشرات حيوية مرتبطة بوظائف الدماغ، ولم تُسجل فروق جوهرية في جودة الحياة العامة بين المجموعتين.
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
وكانت بعض الدراسات قد أظهرت أن مكملات البروبيوتيك تؤثر إيجابا على البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسن عملية الهضم واستقلاب المواد المغذية في الجسم، ما يؤثر بدوره على الهرمونات المسؤولة عن استقرار عمل الجهاز العصبي.
كما يشير العديد من خبراء الصحة أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يساعد في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة بعض الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
أغذية تعزز صحة الأمعاء
توصل باحثون من جامعة برشلونة إلى أن النظام الغذائي الغني بالألياف القابلة للتخمّر والبوليفينولات قد يدعم صحة ميكروبات الأمعاء ويعزز الاستجابة المناعية.
طريقة سهلة لتقليل أعراض الاكتئاب عند الشباب
اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية أن تدوين الشباب ليومياتهم وتجاربهم الشخصية قد يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب لديهم.
اكتشاف مادة طبيعية تعزز فعالية اللقاح عند كبار السن
اكتشف علماء من جامعة أكسفورد أن مادة السبيرميندين الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة، تعزز الاستجابة المناعية للتطعيم لدى بعض كبار السن.
طرق سهلة وفعالة للحفاظ على الصحة النفسية في منتصف العمر
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة أولو الفنلندية أن إجراء تغيرات في بعض العادات اليومية يمكن أن يحسن الصحة النفسية في منتصف العمر ويحمينا من الاكتئاب والقلق.
طريقة لتنظيف الجسم من المواد البلاستيكية النانوية
اكتشف علماء من كوريا الجنوبية أن بكتيريا موجودة في طبق "الكيمتشي" التقليدي، تساعد في تنظيف الأمعاء من المواد البلاستيكية النانوية وتسرع إخراجها من الجسم.
دراسة: مكملات البروبيوتيك تحسّن جودة النوم
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن مكملات البروبيوتيك تحسّن جودة النوم وتمنح شعورا بالراحة في الصباح.
المكملات الغذائية بين الضرورة والاختيار الخاطئ
يشهد سوق المكملات الغذائية اهتماما متزايدا مع وعود بتحسين الصحة والطاقة، لكنه أصبح مربكا للمبتدئين بين الفائدة والدعاية التسويقية.
تأثير صادم لبكتيريا الأمعاء على الصحة وشيخوخة الخلايا
وجد فريق من العلماء صلة مباشرة بين بكتيريا الأمعاء وشيخوخة الخلايا، ما يوضح أن صحة ميكروبيوم الأمعاء تلعب دورا حاسما في قدرة الجسم على إصلاح نفسه وإبطاء التدهور المرتبط بالعمر.
بكتيريا الأمعاء قد تحمل سرّ تعزيز فعالية علاج سرطان الرئة
توصل باحثون في معهد السرطان التابع لجامعة فلوريدا إلى مركب صغير تنتجه بكتيريا الأمعاء طبيعيا، قادر على مضاعفة فعالية العلاج المناعي لسرطان الرئة لدى الفئران.
التعليقات