مباشر

الطلبات الأخيرة

    ترامب: قريبا سأعلن مضيق هرمز أرضا تابعة للولايات المتحدة
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    68 خبر
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • فيديوهات
    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    الصحة
    تاريخ النشر: 30.11.2021 | 06:00 GMT

    ما العمل إذا كان الطقس الغائم يسبب الصداع؟

    أعلنت الطبيبة الروسية إيرينا ليشينكو، أخصائية طب وجراحة العيون، أن الطقس الغائم والممطر يسبب أحيانا الصداع، وتقدم النصائح لكيفية تجنب هذه الحالة.

    ما العمل إذا كان الطقس الغائم يسبب الصداع؟
    صورة تعبيرية / Jamie Grill / Gettyimages.ru


    وتشير ليشينكو، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك في أيام الطقس الغائم والممطر خاصية لا ينتبه لها غالبية الناس، وهي أن قلة كمية الضوء تؤثر سلبا في العيون، حتى أن الإضاءة السيئة يمكن أن تسبب الصداع.

    وتقول، "علامات تعب العيون مختلفة من شخص إلى آخر. فمثلا البعض يشعر بالنعاس، أي أن العيون تميل

    إلى النوم وليس الرأس، لذلك عندما يستلقي الشخص يغمض عينيه ولكن نشاط دماغه يبقى مستمرا. كما يشعر الشخص بحكة في عينيه ويرغب بفركها. وقد يشعر بألم في عينيه أو الصداع".

    وتضيف، لتجنب الصداع الناتج عن سوء الإضاءة عندما تكون السماء ملبدة بالغيوم، يجب إنارة المكان حسب الحاجة وليس حسب الوقت.

    وتقول، "من المهم جدا أن تكون إنارة مكان العمل جيدة وصحيحة. لذلك في أيام الطقس الغائم من الضروري تشغيل الإضاءة الاصطناعية، من أجل إراحة العينين. ومع أن للكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى إضاءة، إلا أنها غير مريحة للعين إذا كان الغرفة مظلمة".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم

    حاملة "جورج واشنطن" تجتاز مضيق ملقا نحو الشرق الأوسط لتحل محل "أبراهام لينكولن" المنهكة

    أخبار العالم

    12 ألف جندي مفقود واستنزاف متواصل.. الجيش الإسرائيلي يتجه للانهيار وسط مؤشرات على أزمة بنيوية

    أخبار العالم العربي

    وزير الشتات الإسرائيلي: سوريا "غزة المقبلة والحرب معها حتمية"

    هل تكفي ضربات إيران للقواعد الأمريكية/العواصم العربية وحصار هرمز لهزيمة أمريكا؟

    أخبار العالم

    "سنتكوم" تفند "مزاعم" عن "ابراهام لينكولن" بعد 260 يوما من "حرب بلا نصر حاسم"

    أخبار العالم

    فيديوهات لحطام مقاتلات ومسيّرات أمريكية وإسرائيلية في إيران

    أخبار العالم

    قائد القيادة المركزية الأمريكية يريد استئناف الحرب على إيران ويقول: نحتاج لضربات مشتركة مع إسرائيل

    أخبار العالم العربي

    "تسنيم" تنشر صورا فضائية ترصد آثار الهجمات الإيرانية على "العمود الفقري لأمريكا" في المنطقة (صور)

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. دعوة للنفير العام واتهام لشقيق "أبو عمشة" بالتعدي على أرض وتهديد أصحابها (فيديو)

    أخبار روسيا

    موسكو: استهداف قوات كييف قطارا للركاب في دونيتسك جريمة حرب

    أخبار روسيا

    موسكو: العودة إلى "مبادرة البحر الأسود" غير مجدية ولم نتلق من تركيا أي طلب لهدنة بحرية

    أخبار العالم العربي

    تطورات محاكمة اللواء السوري عادل عيسى في لبنان بعد أنباء عن قرار تسليمه لدمشق

    أخبار العالم

    لافروف: بروكسل تتبع مسارا خطيرا بإعلان السفن "أسطول ظل".. وموسكو ستختار أهدافها للرد

    أخبار العالم العربي

    أنقرة ترفع اسم مساعد وزير الدفاع السوري من قائمة الإرهاب