مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

56 خبر
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • زيارة بوتين إلى الصين

    زيارة بوتين إلى الصين

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • بيسكوف: لدينا توقعات جدية جدا بشأن زيارة بوتين إلى الصين

    بيسكوف: لدينا توقعات جدية جدا بشأن زيارة بوتين إلى الصين

  • ليخاتشوف: القوات الأوكرانية شنت عشرات الضربات على محطة زابوروجيه النووية خلال اليوم الأخير

    ليخاتشوف: القوات الأوكرانية شنت عشرات الضربات على محطة زابوروجيه النووية خلال اليوم الأخير

في أي سن يكون الخطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية لدى الجنسين؟

يشير ألم الصدر الذي ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك، إلى الإصابة بالنوبة القلبية. وتزداد احتمالية حدوث هذه الحالة الطبية الطارئة في سن معينة، والتي تختلف في كلا الجنسين.

في أي سن يكون الخطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية لدى الجنسين؟
صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

ويمكن وصف الألم في الصدر بأنه "شعور بالضغط"، كما أفاد موقع Medical News Today، ويشار إليه أيضا بأنه يسبب "ضيقا أو ضغطا أو وجعا". ويمكن أن تظهر علامات أخرى على النوبة القلبية، تشمل السعال والغثيان والقيء والدوخة وضيق التنفس.

وقد يعاني بعض الناس مما يشبه نوبة هلع، حيث يشعرون بخوف شديد من الهلاك. وتتطلب مثل هذه الأعراض عناية طبية فورية، ويُنصح بشدة بالاتصال بالطوارئ.

وأثناء انتظار سيارة الإسعاف، من الأفضل أن تستريح، حتى لا تضع ضغطا إضافيا على القلب.

ويُعرف الباراسيتامول بأنه مميع للدم، لذلك إذا كان شخص يواجه أعراض النوبة القلبية فمن الأفضل مضغ هذا الدواء ببطء، حيث أنه كلما أسرع الشخص في علاج النوبة القلبية، زادت فرص نجاته.

والرجال، مقارنة بالنساء، هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية في سن أصغر. وعلى وجه التحديد، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية عندما يكون الرجل بعمر 45 عاما، بينما بالنسبة للنساء، فيرتفع خطر الإصابة بهذه الحالة عند بلوغهن سن 55 عاما.

ويعد التدخين والسمنة من أكبر عوامل الخطر للوقوع ضحية لهذا الحادث المميت، وأفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية، بغض النظر عن العمر، هي اتباع أسلوب حياة صحي.

ولكي تكون بصحة جيدة، تحتاج إلى استبدال أي عادات سيئة لديك ببدائل صحية. على سبيل المثال، إذا كنت تدخن، فقد يكون من المفيد استبدال الرغبة الشديدة في التدخين بتناول قطعة من الفاكهة.

وأيضا، تعلم كيفية إدارة الإجهاد بطرق منتجة سيكون مفيدا للصحة، على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالضيق، اخرج في نزهة سريعة، أو حتى مارس رياضة الجري.

وتعد التمارين الرياضية أسلوبا رائعا لإدارة الإجهاد حيث تساعد على إطلاق الإندورفين، وهو ما يعرف بالمواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة.

المصدر: إكسبرس

التعليقات

رد إيراني على تهديدات واشنطن بصورة لترامب وصدام حسين.. ما علاقة الـ"3 أيام"؟

إيران تكشف لأول مرة تفاصيل إصابة مجتبى خامنئي في اليوم الأول من "حرب رمضان"

ترامب يعلن تعليق هجوم مخطط على إيران بناء على طلب قادة خليجيين

رضائي لـ RT: صدرت أوامر في حال الهجوم برا على إيران ألا يترك جندي أمريكي على قيد الحياة

مستشار سابق بالدفاع العراقية: واشنطن خدعت بغداد وتحركات إسرائيل في صحراء العراق تمت بغطاء أمريكي

"قوة الفضاء.. زر أحمر وكائن فضائي".. ترامب ينشر صورا بالذكاء الاصطناعي لحرب يخوضها في الفضاء

"والا" العبري يكشف تفاصيل جديدة عن القاعدتين العسكريتين الإسرائيليتين السريتين في العراق

"لا ترتكبوا هذا الخطأ الجسيم معه".. ميركل تقدم نصيحة للسياسيين الأوروبيين تخص بوتين

ترامب يشن هجوما جديدا: حتى لو استسلمت إيران بالكامل سيحتفل الإعلام "الفاسد" بانتصارها

مقتل قيادي بحركة الجهاد الإسلامي وابنته جراء استهداف شقته جنوبي بعلبك بصاروخ إسرائيلي (فيديو)

تطورات جديدة في أزمة البحارة المصريين المختطفين بالصومال

الدفاع الروسية: هجوم مكثف على صناعات ومطارات عسكرية في أوكرانيا ومواقع بنية تحتية مرتبطة بجيشها